A pesar de que muchas personas se proponen metas cada año, pocas las mantienen o continúan trabajando en ellas. En este sentido, algunos investigadores señalan que debemos buscar propósitos que estén alineados a nuestros valores personales; es decir, a algo que sea valioso para nosotros y no para los demás.[i] Y es que, se necesita … Continue reading Propósitos saludables de año nuevo: ¿cómo mantenerlos durante todo el 2024?